{"id":1702,"date":"2021-02-26T23:32:13","date_gmt":"2021-02-26T22:32:13","guid":{"rendered":"http:\/\/www.wszponachrugby.pl\/?p=1702"},"modified":"2024-06-14T15:41:53","modified_gmt":"2024-06-14T13:41:53","slug":"przewodnik-po-ekstralidze","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.wszponachrugby.pl\/?p=1702","title":{"rendered":"Przewodnik po Ekstralidze"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"has-background wp-block-paragraph\" style=\"background-color:#d9cccf\">Jutro wraca po zimowym \u015bnie Ekstraliga rugby. Z tej okazji przedstawiam nieoficjalny przewodnik \u2013 a w nim sporo statystyk z jesieni, sk\u0142ady dru\u017cyn (aktualizowane na podstawie systemu PZR dzi\u015b wieczorem), co\u015b do poczytania na rozgrzewk\u0119 i nie tylko. W sumie 30 stron. Zapraszam do pobrania z Google Drive: <a href=\"https:\/\/bit.ly\/3sopzMS\">https:\/\/bit.ly\/3sopzMS<\/a>. A poni\u017cej do posmakowania wst\u0119p.<\/p>\n\n\n\n<!--more-->\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Efekt pandemii<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Sezon 2019\/2020 w ligowym rugby sko\u0144czy\u0142 si\u0119 bardzo smutno. Pojawi\u0142a si\u0119 zaraza, kt\u00f3ra wymusi\u0142a przerwanie rozgrywek, nie przyznano tytu\u0142u mistrza Polski (pierwszy raz w historii). Tym bardziej niecierpliwie wygl\u0105dali\u015bmy startu sezonu 2020\/2021.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Pandemia wkroczy\u0142a w nasze \u017cycie w czasie, gdy produkt, jakim jest Ekstraliga, zacz\u0105\u0142 si\u0119 intensywnie rozwija\u0107. Ju\u017c w poprzednim sezonie kluby doprowadzi\u0142y do regularnych transmisji telewizyjnych spotka\u0144 fazy zasadniczej. W tym sezonie ich liczba wzros\u0142a (jesieni\u0105 to nie by\u0142 ju\u017c jeden mecz w kolejce, ale cz\u0119sto po dwa, dorzuci\u0142 si\u0119 te\u017c Polski Zwi\u0105zek Rugby), a na dodatek wi\u0119kszo\u015b\u0107 pozosta\u0142ych spotka\u0144 kluby transmitowa\u0142y w Internecie.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Oczywi\u015bcie, to nie jest jeszcze jako\u015b\u0107 transmisji, kt\u00f3r\u0105 mo\u017cna por\u00f3wna\u0107 z meczami najwy\u017cszych poziom\u00f3w rozgrywek pi\u0142karskich czy siatkarskich \u2013 ale najwa\u017cniejsze, \u017ce one po prostu s\u0105. \u017be jest szansa, aby przyci\u0105gn\u0105\u0107 nowych kibic\u00f3w i zawodnik\u00f3w. Bo dzi\u0119ki nim jest po prostu wi\u0119ksza mo\u017cliwo\u015b\u0107 pierwszego i regularnego kontaktu z rugby.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Runda jesienna sezonu 2020\/2021 by\u0142a wyj\u0105tkowa. Z jednej strony ograniczenia zwi\u0105zane z pandemi\u0105 powodowa\u0142y zmniejszenie dost\u0119pno\u015bci mecz\u00f3w na \u017cywo dla publiczno\u015bci (wprowadzano ograniczenia w liczbie kibic\u00f3w na trybunach lub wr\u0119cz zamykano trybuny). Nie dosz\u0142o do skutku a\u017c dziewi\u0119\u0107 spotka\u0144, kt\u00f3re trzeba b\u0119dzie nadrabia\u0107 na pocz\u0105tku wiosny.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Z drugiej strony i tak byli\u015bmy w lepszej sytuacji ni\u017c wiele zagranicznych lig rugby. Przecie\u017c na Wyspach Brytyjskich amatorskie rozgrywki stan\u0119\u0142y w marcu ubieg\u0142ego roku i od tej pory w og\u00f3le nie ruszy\u0142y (ten sezon jest tam w praktyce stracony). W wielu innych krajach by\u0142y zaczynane p\u00f3\u017aniej ni\u017c u nas lub przerywane wcze\u015bniej. I polskie kluby to wykorzysta\u0142y \u015bci\u0105gaj\u0105c do swoich szereg\u00f3w zawodnik\u00f3w na co dzie\u0144 tam graj\u0105cych. To dzi\u0119ki temu szeregi polskich dru\u017cyn zasili\u0142a grupa zawodnik\u00f3w naszej reprezentacji graj\u0105cych na Wyspach. Ale na tym si\u0119 nie sko\u0144czy\u0142o, do Polski zacz\u0119li przyje\u017cd\u017ca\u0107 gracze bez prawa do gry w polskich barwach. Bardzo powi\u0119kszy\u0142a si\u0119 kolonia po\u0142udniowoafryka\u0144ska w Polsce (a\u017c o\u015bmiu graczy, a s\u0105 te\u017c zawodnicy z s\u0105siedniego Zimbabwe), Orkan si\u0119gn\u0105\u0142 po Argenty\u0144czyk\u00f3w, w Skrze pojawi\u0142 si\u0119 by\u0142y reprezentant m\u0142odzie\u017c\u00f3wki Nowej Zelandii. Ci zawodnicy wnie\u015bli sporo jako\u015bci i wp\u0142yn\u0119li na podniesienie poziomu sportowego Ekstraligi.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Dru\u017cyna po dru\u017cynie<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Runda jesienna, cho\u0107 niedoko\u0144czona, mog\u0142a cieszy\u0107 oko kibica. Przede wszystkim z powodu wyr\u00f3wnanego poziomu \u2013 tu m\u00f3g\u0142 wygra\u0107 niemal ka\u017cdy z ka\u017cdym i cz\u0119sto mieli\u015bmy mecze rozstrzygane w samych ko\u0144c\u00f3wkach oraz niespodziewane czy wr\u0119cz sensacyjne rezultaty.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Jednym z wyj\u0105tk\u00f3w od tej regu\u0142y by\u0142o Ogniwo Sopot, kt\u00f3re po rundzie jesiennej znalaz\u0142o si\u0119 na czele ligowej tabeli z a\u017c 11 punktami przewagi nad kolejn\u0105 ekip\u0105. Sopocianie zrobili wra\u017cenie wygrywaj\u0105c wszystkie swoje mecze w 2020. Latem \u015bci\u0105gn\u0119li z \u0141odzi jednego z najlepszych zawodnik\u00f3w poprzednich sezon\u00f3w, Paula Waltersa, i celowali w obron\u0119 mistrzostwa, chc\u0105c zatrze\u0107 nieco gorsze wra\u017cenie z poprzedniego, nieuko\u0144czonego sezonu. Plan p\u00f3ki co realizowali \u2013 szli od zwyci\u0119stwa do zwyci\u0119stwa, w drugiej kolejce pokonali 20:10 Master Pharm Rugby \u0141\u00f3d\u017a. K\u0142opoty zacz\u0119li mie\u0107 dopiero w samej ko\u0144c\u00f3wce rundy \u2013 nieco szcz\u0119\u015bliwie wygrali 23:20 ze Skr\u0105 Warszawa, potem jeszcze poczuli oddech na plecach Lechii Gda\u0144sk. Jednak oba te sprawdziany sko\u0144czy\u0142y si\u0119 dla nich zwyci\u0119stwami, a to pokazuje, \u017ce dru\u017cyna nie tylko umie gra\u0107, ale i ma charakter.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">W innych nastrojach przyst\u0119powali do sezonu gracze Master Pharm Rugby \u0141\u00f3d\u017a, kt\u00f3rzy w poprzednim, nieuko\u0144czonym sezonie dominowali w lidze i byli rozczarowani nieprzyznaniem im tytu\u0142u mistrzowskiego. Stracili trzech podstawowych zawodnik\u00f3w: Patryka Reksulaka, Paula Waltersa i Daniela Gdul\u0119, ale poczynili te\u017c wzmocnienia: przyszli Micha\u0142 K\u0119pa, Nikoloz Gigauri czy Adrian Seerane. Rund\u0119 sko\u0144czyli na drugim miejscu, ale toczy\u0142a si\u0119 ona pod znakiem kolejnych kontuzji (m.in. Dawida Plichty czy Micha\u0142a K\u0119py), kt\u00f3re dziesi\u0105tkowa\u0142y zesp\u00f3\u0142. Mimo to wpadek zaliczyli niewiele (pora\u017cki z Ogniwem i Skr\u0105, remis z Pogoni\u0105), reszt\u0119 mecz\u00f3w wygrywaj\u0105c bardzo przekonuj\u0105co.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Pogo\u0144 Siedlce, od kilku lat przytwierdzona do trzeciego miejsca w lidze, ma ambicje, aby w tym sezonie to zmieni\u0107 i osi\u0105gn\u0105\u0107 wi\u0119cej. Do\u0142\u0105czy\u0142 do niej \u015bwietny \u0142\u0105cznik m\u0142yna Konrad Lipinski, b\u0142yszcza\u0142 m\u0142odziutki Igor P\u0105tek. Obaj jednak grali tylko na pocz\u0105tku sezonu, a ciosem dla plan\u00f3w dru\u017cyny by\u0142a sensacyjna pora\u017cka w Gdyni z Ark\u0105 26:27. Do tego doszed\u0142 remis z Master Pharm Rugby \u0141\u00f3d\u017a i pora\u017cki z innymi czo\u0142owymi dru\u017cynami \u2013 Ogniwem i Skr\u0105. Weryfikacja wyniku tego ostatniego spotkania jako walkower na korzy\u015b\u0107 Pogoni poprawi\u0142a pozycj\u0119 siedlczan w tabeli, ale aby si\u0119gn\u0105\u0107 po mistrzostwo, najwa\u017cniejsze mecze trzeba po prostu wygrywa\u0107.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Jednym z wi\u0119kszych objawie\u0144 sezonu by\u0142a Lechia Gda\u0144sk \u2013 dru\u017cyna, kt\u00f3ra w 2019 zaj\u0119\u0142a najgorsze miejsce w lidze od ponad 60 lat (dziewi\u0105te). Tym razem, mimo braku spektakularnych wzmocnie\u0144 osi\u0105ga\u0142a \u015bwietne wyniki i rund\u0119 jesienn\u0105 sko\u0144czy\u0142a na czwartym miejscu. Owszem, przegrywa\u0142a nie tylko z dru\u017cynami z aspiracjami do z\u0142ota, ale tak\u017ce z Edach Budowlanymi Lublin. Jednak poza tym odnosi\u0142a zwyci\u0119stwa, a wyj\u0105tkowy charakter pokaza\u0142a w obu spotkaniach derbowych: po wygra\u0142a jednym punktem z Ark\u0105 Gdynia, a potem postraszy\u0142a mocno Ogniwo Sopot. \u015awietnie prezentowa\u0142 si\u0119 m.in. zdobywca siedmiu przy\u0142o\u017ce\u0144 Robert W\u00f3jtowicz.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Pi\u0105te miejsce w rundzie wiosennej zaj\u0119\u0142a dru\u017cyna regularnie wystawiaj\u0105ca pi\u0119tnastk\u0119 o \u015bredniej wieku poni\u017cej 24 lat. Przed sezonem Orkan Sochaczew straci\u0142 \u0142\u0105cznika ataku Micha\u0142a K\u0119p\u0119, na koniec okna transferowego dw\u00f3ch kolejnych podstawowych zawodnik\u00f3w. Wzmocni\u0142 si\u0119 jednak Argenty\u0144czykami, w tym \u015bwietnym Miguelem Leigerem, wr\u00f3ci\u0142 te\u017c na sw\u00f3j stadion, zmodernizowany staraniem miasta. I da\u0142 kibicom powody do rado\u015bci: po kiepskim pocz\u0105tku odni\u00f3s\u0142 trzy kolejne zwyci\u0119stwa, a coraz lepiej radzi\u0142 sobie m\u0142ody Kacper Wr\u00f3bel. Na koniec rundy ponownie dwie pora\u017cki, ale trudno je uzna\u0107 za nieoczekiwane \u2013 z Master Pharm Rugby \u0141\u00f3d\u017a i Pogoni\u0105 Siedlce.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Najskuteczniejsi zawodnicy rundy wiosennej pochodz\u0105 z klubu, kt\u00f3ry zaj\u0105\u0142 w niej dopiero sz\u00f3ste miejsce. \u015awietnie sprawdzi\u0142y si\u0119 nabytki dokonane przed sezonem: Dan Tomanek (najwi\u0119cej punkt\u00f3w w lidze \u2013 a\u017c 79) i Royal Mwale z Zimbabwe. Do tego znakomicie gra\u0142 kapitan dru\u017cyny, Piotr Wi\u015bniewski, kt\u00f3ry w siedmiu meczach zdoby\u0142 a\u017c dziewi\u0119\u0107 przy\u0142o\u017ce\u0144 (te\u017c lider klasyfikacji ligowej). Mo\u017ce brak\u0142o zwyci\u0119stw (tylko trzy), ale zobaczyli\u015bmy dru\u017cyn\u0119 ca\u0142kowicie odmienion\u0105 po fatalnym poprzednim sezonie.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Dopiero na si\u00f3dmym miejscu (aczkolwiek ze strat\u0105 zaledwie pi\u0119ciu punkt\u00f3w do drugiego Master Pharm Rugby \u0141\u00f3d\u017a) znalaz\u0142a si\u0119 Skra Warszawa. \u201eDopiero\u201d, bo zesp\u00f3\u0142 ma ambicje mistrzowskie, a kadra zosta\u0142a powa\u017cnie wzmocniona: wystarczy wspomnie\u0107 Jonathana O\u2019Neilla, Daniela Gdul\u0119 czy Tukiego Raimon\u0119. Jednak na boisku by\u0142o r\u00f3\u017cnie. Po trzech zwyci\u0119stwach na pocz\u0105tku rozgrywek przysz\u0142a sensacyjna pora\u017cka 17:38 z Ark\u0105 Gdynia. Skra zrehabilitowa\u0142a si\u0119 za ni\u0105 fantastycznym meczem przeciwko Master Pharm Rugby \u0141\u00f3d\u017a, ale potem najpierw minimalnie i pechowo uleg\u0142a Ogniwu (gdyby Gdula lepiej kopa\u0142 z karnych, wynik m\u00f3g\u0142by by\u0107 inny), a nast\u0119pnie cho\u0107 pokona\u0142a na boisku Pogo\u0144 Siedlce, sko\u0144czy\u0142a mecz z walkowerem z powodu problem\u00f3w ze zmianami. Innym k\u0142opotem Skry okaza\u0142a si\u0119 zbyt kr\u00f3tka \u0142awka m\u0142odzie\u017cowc\u00f3w \u2013 w trzech spotkaniach nie wystawi\u0142a na boisko ich wystarczaj\u0105cej liczby, co zaowocowa\u0142o odj\u0119tymi punktami. Ten fakt zreszt\u0105 k\u0142adzie si\u0119 cieniem na \u015bwietnych meczach przeciwko \u0142odzianom i sopocianom.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Sporo zamieszania narobi\u0142a jesieni\u0105 Arka Gdynia, kt\u00f3ra w poprzednich dw\u00f3ch sezonach by\u0142a najs\u0142absz\u0105 ekip\u0105 w stawce. \u015aci\u0105gn\u0119\u0142a Dainiusa Tamoliunasa z Litwy i Sama Hampsona z Anglii, \u015bwietnie prezentowa\u0142 si\u0119 Anton Szaszero. Efektem by\u0142y trzy zwyci\u0119stwa, w tym dwa naprawd\u0119 sensacyjne: 27:26 nad Pogoni\u0105 Siedlce (pierwsze zwyci\u0119stwo Arki w lidze od 2018) i 38:17 nad Skr\u0105 Warszawa (trzy przy\u0142o\u017cenia Szymona Sirockiego). Kierunek dobry, jednak potrzeba regularno\u015bci i mobilizacji nie tylko na mecze z najgro\u017aniejszymi przeciwnikami.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Dopiero przedostatnie miejsce w tabeli zaj\u0119\u0142a rewelacja poprzedniego sezonu, Juvenia Krak\u00f3w. Dru\u017cyna budowana na m\u0142odzie\u017cy (w ostatnim meczu rundy \u015brednia wieku pi\u0119tnastki by\u0142a ni\u017csza ni\u017c 22 lata, a na kluczowych pozycjach na boisku regularnie grali nawet 18-latkowie), przed sezonem straci\u0142a wsparcie z Afryki Po\u0142udniowej, a tak\u017ce Artura Bryla, kt\u00f3ry przebojem podbi\u0142 ligowe boiska w poprzednim sezonie. A w trakcie sezonu kontuzj\u0119 odni\u00f3s\u0142 Micha\u0142 Jurczy\u0144ski. Mimo to odnios\u0142a dwa zwyci\u0119stwa, a remis z Orkanem i pora\u017cka z Ark\u0105 by\u0142y na pewno odrobin\u0119 pechowe.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">I wreszcie Sparta Jarocin \u2013 pierwszy od wielu lat debiutant w Ekstralidze. Dru\u017cyna si\u0119gn\u0119\u0142a po wzmocnienia z zagranicy (Ross Bennie-Coulson, Ross Cooke, Sam Stelmaszek, Zenon Szwagrzak), ale mimo to w pierwszym sezonie p\u0142aci frycowe. Tylko raz zdoby\u0142a bonusowy punkt defensywny (przeciwko Orkanowi), a w wyjazdowych meczach z dru\u017cynami z czo\u0142\u00f3wki przegrywa\u0142a sromotnie. Jednak kto wie, je\u015bli przetrwa w Ekstralidze, za rok mo\u017ce to wygl\u0105da\u0107 ju\u017c inaczej.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Na ni\u017cszych frontach te\u017c trwa\u0142a walka. Posnania, kt\u00f3ra jak burza przesz\u0142a przez II lig\u0119, w I lidze znalaz\u0142a godnego przeciwnika w Rugby Bia\u0142ystok, tak\u017ce maj\u0105cym ekstraligowe ambicje. W II lidze cieszy postawa dw\u00f3ch ekip: KS Budowlanych \u0141\u00f3d\u017a, kt\u00f3rzy powr\u00f3cili do ligowych rozgrywek po przerwie, oraz rezerwowej dru\u017cyna Juvenii Krak\u00f3w (znakomity krok krakowian \u2013 szkoda, \u017ce tylko oni si\u0119 o to pokusili).<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Jednak w ekstraligowej beczce miodu znalaz\u0142a si\u0119 \u0142y\u017cka dziegciu. Mieli\u015bmy trzy walkowery (wszystkie wskutek problem\u00f3w ze zmianami), odejmowane punkty za niewystawianie odpowiedniej liczby m\u0142odych graczy, brzydkie czerwone kartki i zawieszenia (zw\u0142aszcza Micha\u0142a Mirosza i Piotra Zeszutka), wreszcie skandal w I lidze podczas meczu Legii z Posnani\u0105. Oby takich atrakcji by\u0142o wiosn\u0105 jak najmniej.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Co wiosn\u0105?<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Runda jesienna by\u0142a do\u015b\u0107 wyr\u00f3wnana, ale nie da si\u0119 nie dostrzec w Ogniwie faworyta do mistrzostwa, a w Sparcie kandydata do bara\u017cu. Kto opr\u00f3cz Ogniwa zagra w finale? Master Pharm Rugby \u0141\u00f3d\u017a jest drugie, ale tu\u017c za jego plecami czai si\u0119 Pogo\u0144 Siedlce, a Skrze Warszawa do \u0142odzian brakuje tylko pi\u0119ciu punkt\u00f3w mimo si\u00f3dmego miejsca w tabeli (gdyby nie walkowery i odj\u0119te punkty, sytuacja by\u0142aby inna). Niemal ka\u017cda dru\u017cyna w stawce ma szans\u0119 na walk\u0119 o podium, ale o mistrzostwo powalcz\u0105 chyba w\u0142a\u015bnie te cztery. Zw\u0142aszcza, \u017ce si\u0119 wzmacniaj\u0105: do Siedlec trafi\u0142 z RPA Ashwill Botha, do \u0141odzi z Tonga Roy Lolesio, do Warszawy J\u0119drzej Nowicki, a do Sopotu ma wr\u00f3ci\u0107 Dwayne Burrows.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Z drugiej strony, na turnieju rozegranym na Gali Dekady przed dwoma tygodniami Skra nie zaimponowa\u0142a, za to zobaczyli\u015bmy Juveni\u0119 podobn\u0105 do tej z 2019. Lublinianie w sparingu pokonali siedlczan. Lechia zapowiada znacz\u0105ce wzmocnienia. Mo\u017ce wi\u0119c kt\u00f3ra\u015b z tych dru\u017cyn zamiesza w stawce?<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Kluby nadal pracuj\u0105 nad post\u0119pem organizacyjnym i marketingowym. Postanowi\u0142y stworzy\u0107 wsp\u00f3lny bud\u017cet na cele reklamy i my\u015bl\u0105 o profesjonalizacji, o sp\u00f3\u0142ce, kt\u00f3ra przej\u0119\u0142aby zarz\u0105dzanie rozgrywkami od PZR. Mo\u017ce ju\u017c za p\u00f3\u0142 roku. Temu pomys\u0142owi kibicuj\u0119 mocno, bo profesjonalizacja jest na pewno krokiem do podniesienia poziomu sportowego i zatrzymania m\u0142odych w rugby. Jednak do tego potrzebne s\u0105 odpowiednie pieni\u0105dze i ich znalezienie jest teraz kluczowym zadaniem. Marketing, doskonalenie produktu, obecno\u015b\u0107 w telewizji \u2013 to wszystko jest niezb\u0119dne, aby te pieni\u0105dze znale\u017a\u0107.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A tymczasem wiele decyzji dotycz\u0105cych rundy wiosennej zapada na ostatni\u0105 chwil\u0119. Na dzie\u0144 przed pierwszym meczem rundy nadal nie wiemy, kto b\u0119dzie transmitowa\u0142 mecze w telewizji i ile takich spotka\u0144 b\u0119dzie. Decyzja o dopuszczeniu nowych zawodnik\u00f3w do mecz\u00f3w zaleg\u0142ych zapad\u0142a zaledwie wczoraj. Mam wra\u017cenie, \u017ce PZR nieco zim\u0119 przespa\u0142.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ale p\u00f3ki co \u2013 cieszmy si\u0119 powrotem rugby na krajowe boiska i \u015bciskajmy kciuki za uko\u0144czenie rozgrywek i powr\u00f3t kibic\u00f3w na trybuny stadion\u00f3w. To jest w tym wszystkim przecie\u017c najwa\u017cniejsze.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Jutro wraca po zimowym \u015bnie Ekstraliga rugby. Z tej okazji przedstawiam nieoficjalny przewodnik \u2013 a w nim sporo statystyk z jesieni, sk\u0142ady dru\u017cyn (aktualizowane na podstawie systemu PZR dzi\u015b wieczorem), co\u015b do poczytania na rozgrzewk\u0119 i nie tylko. W sumie 30 stron. Zapraszam do pobrania z Google Drive: https:\/\/bit.ly\/3sopzMS. A poni\u017cej do posmakowania wst\u0119p.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[137],"tags":[2],"class_list":["post-1702","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-materialy","tag-ekstraliga"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.wszponachrugby.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1702","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.wszponachrugby.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.wszponachrugby.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.wszponachrugby.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.wszponachrugby.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=1702"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/www.wszponachrugby.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1702\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":6043,"href":"https:\/\/www.wszponachrugby.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1702\/revisions\/6043"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.wszponachrugby.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=1702"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.wszponachrugby.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=1702"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.wszponachrugby.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=1702"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}